நினைவூட்டலும் பதிவும் வெவ்வேறானவை
ஒரு மருந்து திட்டமிடப்பட்டுள்ளது என்பதை எச்சரிக்கை தெரிவிக்கிறது. அதை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டீர்கள் என்பதை அது உறுதிப்படுத்தாது. உண்மையில் நடந்ததைப் பிரதிபலிக்க உட்கொள்ளல் பதிவைப் பயன்படுத்துங்கள். பதிவிடுவதற்கு முன், சரியான மருந்தையும் திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தையும் சரிபாருங்கள். தவறான பதிவைக் கண்டால், அறிவிப்பு வரலாற்றைச் சான்றாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாகப் பதிவைத் திருத்துங்கள்.
குறிப்புகளைப் பயனுள்ளதாக ஆக்குங்கள்
செயலிப் பட்டியலில் பக்கவிளைவுப் பதிவு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. காரணத்தைக் கண்டறியவோ மருந்துகளுக்கு இடையிலான வினைகளைச் சரிபார்க்கவோ செயலியைப் பயன்படுத்தாமல், நீங்கள் கவனித்ததையும் அது நடந்த நேரத்தையும் உண்மை அடிப்படையில் குறித்துவையுங்கள். தெளிவற்ற நினைவைக் காட்டிலும், தேதியுடன் கூடிய குறிப்பை ஒரு நிபுணருடன் விவாதிப்பது எளிது. ஒரு அறிகுறி மருந்தால் ஏற்பட்டதா என்பதைச் செயலியால் உறுதிப்படுத்த முடியாது.
பகிர்வதற்கு முன் மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்
ஒரு பதிவை மற்றொருவருடன் விவாதிப்பதற்கு முன் தேதிகளையும் மருந்துப் பெயர்களையும் சரிபாருங்கள். அந்த நபர் பார்க்க வேண்டும் என நீங்கள் விரும்பும் தகவல்களை மட்டும் பகிருங்கள். MedEphant-இன் பொதுப் பட்டியலில் பகிர்வு மற்றும் பராமரிப்பு வட்ட அம்சங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன; முதலில் தற்போதைய கட்டுப்பாடுகளையும் தனியுரிமைக் கொள்கையையும் படியுங்கள். தவறவிட்ட மருந்தளவுகள் அல்லது சிகிச்சை தொடர்பான கேள்விகளை மருந்தாளுநர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்.
நினைவூட்டல் செயலி ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. அது சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்காது, மருந்தளவைத் தீர்மானிக்காது, உங்கள் மருந்தாளுநர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது.