مفید تصویر شامل کریں
دوا شامل کرتے وقت واضح نام اور اپنے معالج یا فارماسسٹ کے دیے ہوئے نظام الاوقات کے ساتھ اس کی تصویر استعمال کریں۔ تصویر فہرست میں کسی اندراج کو پہچاننے میں مدد دے سکتی ہے، لیکن دوا لینے سے پہلے ہمیشہ پیکنگ اور ہدایات دیکھیں۔
اپنے مشاہدات درج کریں
MedEphant میں ادویات کے ریکارڈ کے ساتھ آپ کی کیفیت کے بارے میں یادداشتیں بھی شامل ہیں۔ اپنے مشاہدات اپنے الفاظ میں بیان کریں اور یہ بھی درج کریں کہ وہ کب پیش آئے۔ کسی علامت کو درج کرنے سے اس کی وجہ ثابت نہیں ہوتی اور نہ ہی ادویات کے باہمی اثر کی نشاندہی ہوتی ہے۔
بات چیت میں ریکارڈ ساتھ رکھیں
کسی ماہرِ صحت سے اپنے معمول پر گفتگو کرتے وقت اپنی یادداشتوں اور دوا لینے کی سابقہ تفصیلات کا جائزہ لیں۔ خوراک اور وقت کے لیے تجویز کردہ ہدایات ہی کو ماخذ بنائیں؛ ایپ کے اندراجات معلومات منظم رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ صرف ایپ کی کسی یادداشت کی بنیاد پر دوا کا منصوبہ نہ بدلیں۔
یاددہانی کی ایپ چیزوں کو منظم رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ علاج تجویز نہیں کرتی، خوراک کی مقدار طے نہیں کرتی اور نہ آپ کے فارماسسٹ یا معالج کے مشورے کی جگہ لیتی ہے۔
